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女性向けフィットネス&ボクシング、キックボクシングジムのブログ!
ダイエット、運動不足の方、強くなりたい方、目的はみなさんそれぞれでOK!
手ぶらOK、入会金無料、回数券制で忙しいあなたでも大丈夫です。
現在オープンから皆勤賞のK君。 非常に練習熱心です!!もっとパンチを磨けばうまくなりそう!! 兄弟でアマチュア大会にぜひ出て欲しいです!! 今日はダイエット部隊長のAさんが本格メニューに挑戦!! 今日は全身を使った初期トレーニング。これがドンドン慣れたら部位別トレーニングしていきますのでドンドントレーニングしていきましょうね!! 次回までに最後の今日書いてもらったアンケートに基づいてストレッチを考案していきますので是非お楽しみに!! そして緊急参加の美脚を目指す女性部の方次回は美脚ストレッチ+隊長と時間が同じなら小顔トレーニングです!!おたのしみに!! そして・・・いつもお世話になっているSさんが画像の後ろでへばっております!! 今日も体験から入会していただきありがとうございます!ドンドンたのしいジムをつくっていきますのでよろしくおねがいします!!! PR この記事にコメントする
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