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女性向けフィットネス&ボクシング、キックボクシングジムのブログ!
ダイエット、運動不足の方、強くなりたい方、目的はみなさんそれぞれでOK!
手ぶらOK、入会金無料、回数券制で忙しいあなたでも大丈夫です。
最近金曜日は女性向けストレス解消コース?がスタートしています。 担当コーチはザキ君です。 無料で自分の身を削ってもけられます。 今週はレガースをついにはずし生足でのキックにざき君もこの笑顔です。 これで来週もshowさんは気持ちよく働くことができることでしょう・・・ 今日は遅くまで銀だこの日にお越しいただいてありがとうございました!!無事に帰れたでしょうか?? みんながどれだけ俺のことを会長と思っていないのかわかりましたw 今日の練習は女性もレガースをつけて参戦!! 半ちゃんの蹴りには見学していた辻さん(ここは実名で)もビックリでした。蹴ってからもパンチも出せるしなかなか練習の成果は出ていると思います! あとは首を捕まえる練習をしっかりしてK君弟に逃げられないようにがんばろう!! K君弟は最後に体重計に乗ってビックリ!!55キロw 55キロであの蹴りは本当にすごいと思います。右ミドルはしっかり腰が入って押し込めてるからいいミドルになってます。 パンチの実力もなかなかついているので後は実践の回数を増やしてバリエーションを増やしていこう!! そしてバランスボールの乗りかたは面白いK君は新しい構えを取り入れてみました。 アレをものにすればもっとやりにくいと思います!! 後はK君には前蹴りを上手くなって欲しいからサンドバック等を利用して練習しよう!! カツさんは最近はムードメーカー的な活躍があり感謝しております。 カツさんは今週皆勤賞ですね!!! お疲れ様です!!疲れたまっていたらストレッチやりますので言ってくださいね!!カツさんは来週から少しパンチ強化を予定してます!! showさんは実践になったときの上手さにビックりでした!足は大丈夫ですか?? また動くと汗をかいていいので是非やりましょう!!みんなでやれば楽しいですし!! あと見学の辻さんは来週から強化練習となりますので早く来てくださいw ・・・・毎週ストレッチ用意しておりますw しっかりやってね・・・毎週作成しておりますので・・・ PR 今日は練習後にカキ氷のサービスです!やっぱり練乳ですね!すげーーうまい!! 次回のカキ氷はまた金曜日です!! みなさん練習に是非お越しくださいね!! 今日の練習は結構充実感ありました!w 体験でお越しの方もうまくすぐにパンチ、キックができるようになりました。そしてK君は今日から新しい試み・・・・トリッキーな動きでかく乱するぞ作戦です! 次回も楽しみです! K君弟はかなりパンチが上達してきました。もうちょっとハンドスピードを上げるともっといい選手になると思います。 そのためには練習しなくちゃね!! シュッシュッ隊長はフォームが綺麗になりましたね!一番フォームは綺麗です。とりあえずコブシをなおしてから次に進んでいきましょう! パンチ自体はすごくいいのでキレを出せばすごくいいとおもいます!! えっーー月曜日の祝日ですが・・・鍵の返却がありまして明日営業時間を書きます!! とりあえず。。。時間は未定です! 希望あれば!お早めにw プレオープンとオープンの違いは?? ・・・特別何もありません。 今日は先日入会されました美男子Kさんの仲間さんたちが無料体験でお越しくださいました。 美男子2人、美女2人に囲まれて気合が入り予定外のメニューを消化してしまいました。 また来てください! 次回は内容を濃くしてトレーニングしていきましょう!! P,S 筋肉痛がひどい場合はマッサージよりストレッチをしてくださいね!! 無料体験募集中!!! 詳しくはHPに!! http://studiol4.ken-shin.net/ 6月29日と7月1日限定でした特典付き無料体験ですが7月のみとりあえず1営業日につき3名様限定で募集中です!!
もちろん特典はオープニングキャンペーンと内容は同じです!! http://studiol4.ken-shin.net/ ご予約お早めに!!!
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