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女性向けフィットネス&ボクシング、キックボクシングジムのブログ!  ダイエット、運動不足の方、強くなりたい方、目的はみなさんそれぞれでOK!  手ぶらOK、入会金無料、回数券制で忙しいあなたでも大丈夫です。
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8月の営業は通常営業です!

 お盆も営業します!!時間も変わらずとおもっていてください!!もしかしたら早めるかも・・ですが基本はそのままです。
 
 8月はオープン1ヶ月記念キャンペーンで無料体験、見学していただいて入会していただくと500円offか次回回数券使用なしで利用できるのをお選びできます。

 ご希望の方は詳しくはホームページの方をごらんください!!


 それでは8月もみなさまのお越しお待ちしております。


 余談ですが・・・9月BBQは9月17日、18日、23日、24日、25日もしくわ10月にやりたいと思います。

 詳しく場所も決めてないですが会費は1000円程度で飲み食い自由を予定してます。

 会社の方や友達、彼氏、彼女、奥さん、旦那さん、浮気相手・・ジムに来たことない方でもお誘いの上お越しください!!
 
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 このブログ画像何個ものっけられないのでしょうか??

 今日3つ目のブログです!!

 事務所の関係で目にモザイクいりですw

 ジムで見かけてもサインは求めないでください・・・。

 さりげなく最近ずっときています。今日は最後に掃除のお手伝いをしてくれる出来た女の子です!

 筋肉痛でもきて毎日汗を流しています!

 だらだらでもいいからジムに来て動くのは大切ですね!うちはダラダラでもいい流れのジムです!w

 ふくらはぎしっかりストレッチしてくださいね!

 今週は骨盤ストレッチをします!出勤してくださいね!!


 サインはダメですが俺のサインでよければ無料体験にどうぞ!!

 
http://studiol4.ken-shin.net/

 



 サボっているわけではありません。

 本日は金曜日なのでイベントです!!

 今日は小顔トレーニング!額のシワ、あごのたるみ、フェイスラインと三箇所のトレーニングを全員参加でやっていただきました。
 入会後初登場のIさんも登場して参加していただきありがとうございます。Iさんの笑顔がジムをにぎやかにさせます!!
 忙しいと思いますがまた来てください!!

 来週のイベントは骨盤or美脚トレーニングorクビレトレーニングをしたいと思います。参加できない方も来れる日に言っていただければ資料+指導をしますので声をかけてください!!

 ちなみに・・・・・コメント少ないんですが・・・みなさん書いてもいいんですよ??

 書いてくれたらうれしいです。

 これをみて参加したい方いましたら是非無料体験しておりますので是非メールしていただければ嬉しいです!

 もちろん・・・キックボクシングもこの前にきちんとやっております!ぜひきてくださいね!!

 詳しくは HPに http://studiol4.ken-shin.net/



 こちらが女性のレンタルウェアです!!

 もう一つ違う色ありますのであとでHPを更新します!!

 ぜひみてみてください!!!


 http://studiol4.ken-shin.net/




 ダイエットコースの方にはそれぞれのオリジナルメニューを作成します。

 メニューは筋トレのメニューや姿勢改善や骨盤矯正といったメニューをバランスよく組んでいきます!!

 その日その日の体調にも考慮して作成していきますので初めての方でも安心してトレーニングが出来ます。

 画像は姿勢のカルテの見本ですが姿勢を改善することによって腰痛や肩こりもなおったりするものです。それと足が細くなったりもします。

 当ジムで頑張っていきましょう!!

 オープニングキャンペーン実施中

 HPはこちら 
http://studiol4.ken-shin.net/