フィットネス＆キックボクシングジム　studio L4

　このブログ画像何個ものっけられないのでしょうか？？

　今日3つ目のブログです！！

　事務所の関係で目にモザイクいりですｗ

　ジムで見かけてもサインは求めないでください・・・。

　さりげなく最近ずっときています。今日は最後に掃除のお手伝いをしてくれる出来た女の子です！

　筋肉痛でもきて毎日汗を流しています！

　だらだらでもいいからジムに来て動くのは大切ですね！うちはダラダラでもいい流れのジムです！ｗ

　ふくらはぎしっかりストレッチしてくださいね！

　今週は骨盤ストレッチをします！出勤してくださいね！！

　サインはダメですが俺のサインでよければ無料体験にどうぞ！！

　
http://studiol4.ken-shin.net/

　

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無題

どうやら蹴りが好きみたいなんで蹴りの指導お願いしますm(__)m笑

k君弟 2011/07/11(Mon) 23:53 *edit

無題

だらだらしてないもん(-_-)
一休みも大事なのです(*^^*)

いつもいつも後片付けから掃除までご苦労様です！またシュッシュやらせてくださいね(^^)v

ふくらはぎは優しくいたわります(-.-)Zzz

半ちゃん 2011/07/12(Tue) 00:02 *edit

無題

K君弟
　蹴りね・・・じゃあ二人にはものすごい蹴りをマスターしてもらわないと！
　スイッチはむずかしいよ・・俺も最初嫌いだったからね！でも鏡でやるとすぐにできるよ！

　半ちゃん
　なるほど一休みね！一休みは大事だからねｗ
　シュッシュッのプロとしてこれからもジムのことをよろしくお願いします！
　ちなみに。。モザイクはあんなんでよかったかな？？ｗ

takashi 2011/07/12(Tue) 00:24 *edit

モザイクについて…

モザイクの前にいつ盗撮したの(T-T)
モデル料もらわなきゃ(^^)v

蹴りが好きだけどパンチが弱いからパンチも人並みに強くなりたい(´Д｀)

半ちゃん 2011/07/12(Tue) 12:22 *edit

無題

半ちゃん
　普通に撮ってたのに・・やっぱり気づいてなかったとわ・・ｗ
　パンチは二の腕の引き締めにはいいよー！蹴りはふくらはぎが痛いと思うけどそれだけふくらはぎを使ってることだからね！
　それだけ引き締め効果あるからがんばってーー！

takashi 2011/07/12(Tue) 20:52 *edit

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