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 写真を撮るの忘れていたのでお掃除シーンを!

 これが伝説の二刀流のシュッシュッです。

 それを一生懸命拭くK君弟。

 この床ふきで今日上手くいかなかったフックを練習しているそうです。

 ジムは綺麗に使いましょう!!
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お疲れ様です!!
フック難しいですね(´Д`)
いまいち腰を上手く使えない&足も上手く使えない(;´д`)


ってことはかき氷食べなきゃですね(^-^)
k君弟 2011/07/19(Tue) 00:18 *edit
無題
今日は眠くて眠くてすみませんでした(*_*)
今週は人に気を使う仕事なので金曜日ももしかしたら魂抜けた状態で行くかもです(-_-)
シュッシュ隊長なのでいつも最後しか良いとこ見せれない(T-T)

私も負けじといろんな技を色々教えてもらってるけどちゃんと使いこなせてるかわからない(´Д`)

おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

半ちゃん 2011/07/19(Tue) 00:25 *edit
無題
K君弟
 フックはみんななかなか難しいよね!でも出来たらすぐだからね!
 それにアレだけ練習してるからすぐにうまくなるよ!!

半ちゃん
 金曜日も疲れて魂抜けてるならストレッチポールのトレーニングを大量に用意してお待ちしております!
 ・・・気持ちよくてあのポールの上で寝ないでねw
takashi 2011/07/19(Tue) 00:28 *edit
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